「悩み」は人間関係が９割
「すべての悩みは、対人関係の悩みである」
こんにちは、権藤優希です。
突然すみません。
これは、アルフレッド・アドラーの有名な言葉です。
確かに私たちは、常に対人関係で悩みます。
なぜか？
今の世の中を生きていくには、必ず人とコミュニケーションを取る必要があります。
会社、夫婦、恋愛、友人など。
人は他人や周りを変えようとします。
ただ、人をコントロールしようとしても、変えられないのです。
出来もしないことを、変えようとしているからストレスがかかり、悩んでしまうのです。
他人のことは、あなたの管理下にありません。
人間関係において、変えられないものは受け入れて、管理下にあることを徹底していきましょう。
具体的にどうするかは、次回のブログに記載させていただきます。
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